Výsledky hledání dle štítku „bílkoviny

Výzva

Rozšiřte si zdroje bílkovin

Jak jste na tom s příjmem bílkovin? Zapojte se do výzvy, rozšiřte si jídelníček.

Vstřebatelnost proteinů

Jak zlepšit stravitelnost luštěnin, ořechů a semínek?

Rady na závěr

Důležité body, které je dobré mít na paměti.

Rostlinné zdroje bílkovin

Dokáže čistě rostlinná strava poskytnout tělu dostatek bílkovin?

Ketogenní strava

Co se skrývá za trendy názvem keto dieta?

Quinoa - pseudoobilovina plná bílkovin

Potkali jste někdy v obchodě quinou, ale raději jste ji tam nechali, protože nevíte, co s ní? Podívejte se na návod, jak ji chutně připravit.

Je nutné na rostlinné stravě kombinovat potraviny?

Živočišné i rostlinné zdroje bílkovin se liší obsahem aminokyselin.

Chvála ořechům

O ořeších se dají pět chvály pořád. Co dalšího nám tento křupavý zdroj bílkovin nabízí?