Výsledky hledání dle štítku „jídlo

Jak podpořit imunitu jídlem

Citrusy a další exotické ovoce nemusí být to pravé pro podporu imunity v zimním období. Jaké potraviny jsou vhodnější?

Vitamíny, minerály, betaglukany a jiní pomocníci

Zorientujte se v tom, čím vším můžete imunitě pomoct.

Výzva

Rozšiřte si zdroje bílkovin

Jak jste na tom s příjmem bílkovin? Zapojte se do výzvy, rozšiřte si jídelníček.

Vstřebatelnost proteinů

Jak zlepšit stravitelnost luštěnin, ořechů a semínek?

Rostlinné zdroje bílkovin

Dokáže čistě rostlinná strava poskytnout tělu dostatek bílkovin?

K čemu jsou bílkoviny potřeba a jaké množství jíst?

Bílkoviny spolu s tuky a sacharidy patří mezi 3 základní makronutrienty.

Ketogenní strava

Co se skrývá za trendy názvem keto dieta?

Je nutné na rostlinné stravě kombinovat potraviny?

Živočišné i rostlinné zdroje bílkovin se liší obsahem aminokyselin.

Načíst další