Výsledky hledání dle štítku „jídlo

Výzva

Jezte barvy duhy

Jednoduchý způsob, jak si zpestřit jídelníček je jíst podle barev duhy.

Medicinální houby

Slyšeli jste už o léčivých účincích hub? V následujícím článku se podíváme, v čem tkví jejich síla a jak ji využít.

Karanténová kuchařka

Výživné a jednoduché recepty na podporu imunity, které si můžete vařit ze zásob.

Jak se stravovalo 8 nejstarších lidí na planetě?

Klobása, slanina a vajíčka, i takový byl jídelníček lidí, kteří překročili stovku.

Jak podpořit imunitu jídlem

Citrusy a další exotické ovoce nemusí být to pravé pro podporu imunity v zimním období. Jaké potraviny jsou vhodnější?

Vitamíny, minerály, betaglukany a jiní pomocníci

Zorientujte se v tom, čím vším můžete imunitě pomoct.

Výzva

Rozšiřte si zdroje bílkovin

Jak jste na tom s příjmem bílkovin? Zapojte se do výzvy, rozšiřte si jídelníček.

Vstřebatelnost proteinů

Jak zlepšit stravitelnost luštěnin, ořechů a semínek?

Načíst další
Jsme plně online!
KONZULTACE, WEBINÁŘE, E-LEARNING
ŽIVÉ KONZULTACE, WEBINÁŘE, STREAMY
Krizový management a leadership, manažerské rozhovory na dálku, krizová intervence, svěží mysl a koncentrace a další témata.
E-LEARNING
MOZEK V KONDICI
Kurzy z řady Mozek v kondici jako microlearning videa a online akademie na platformě Digiskills.cz. Dostupné po bezplatné registraci.
PŘEJÍT NA E-LEARNING
testovací přístup
ENERGY
MANAGEMENT
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.
Více o našem přístupu a o tom, co pro nás znamená energy management