Výsledky hledání dle štítku „mysl

Metoda Wima Hofa - jak na to

Jak začít s otužováním? Prvním krokem je dýchání. Dále následuje práce s myslí a pohybová aktivita pro rozproudění tepla po celém těle.

Proč žít jednoduše

Cítíte občas, že se toho kolem vás děje příliš? Neustálý hluk, davy, úkoly, požadavky, stres...Proč nám to vůbec vadí?

Minimalismus jako životní styl

Minimalismus není jenom o komíncích ve skříni. Minimalisticky můžeme přistupovat i k cestování nebo mezilidským vztahům.

Mysl bez bordelu

Dá se udělat pořádek v hlavě stejně jako ve skříni? Pojďme se nad tím zamyslet.

Co je biohacking?

Termín Bioacking je relativně nový a na české wikipedii ho zatím nenajdete – v zahraničních zdrojích pak můžete najít definice velice široké.

Biohacking přehledně

Pořád je pro vás biohacking neuchopitelné téma? Podívejte se na následující infografiku.

Biohacking jako cesta k lepší výkonnosti

Jak nám může sledování vlastního těla pomoct v práci?

Magický úklid

Úklid je činnost, kterou mnohí z nás nemají moc v oblibě. Může ale přispět k duševní pohodě. Jak na to, abychom se nedemotivovali hned na začátku?

Načíst další