Výsledky hledání dle štítku „sebekontrola“
Výzva
Najděte si svůj způsob odpojení
Pojďte si zkusit, jaké to je být chvíli offline. Dáte to?
Digitální prázdniny
Tipy, jak si v létě odpočinout od pípání, vibrování a blikání.
Amygdala hijack
Náš mozek v sobě obsahuje staré struktury, které reagují automaticky na různé podněty, zejména na ty, ze kterých nám hrozí nebezpečí. Dají se ale tyto reakce dostat pod kontrolu?
Chcete se dozvědět víc?
Pokud máte aktivní předplatné, přihlaste se.
Pokud ho ještě nemáte, nebo vám vypršelo, dejte nám vědět.
Dejte nám vědět.
Nebo zavolejte na číslo: 739 634 050
Přihlášením se na portál souhlasíte se zpracováním vaší emailové adresy provozovatelem v rozsahu popsaném v Podmínkách.
Vyberte si téma
Aerobní pohyb - chůze a běh
Bílkoviny pro mozek a zdraví
Být stále mlád
Cukr a mozek
Digitální detox
Digitální gramotnost
Do nového roku zdraví
Doporučení při sedavé práci
Dovolená na zotavenou
Držení těla a rozumný pohyb
Fit4Biz Mix
Future Work Skills
Introverti a extroverti v práci
Jak čistit hlavu
Jak podpořit imunitu
Jak probudit kreativitu
Jak psychika ovlivňuje zdraví
Jak zvládat krize
Jen spíte nebo se vyspíte?
Komunikace a vztahy
Koronavirus / COVID-19
Mikrobiom - mozek v břiše
Nastavení mysli pro růst a změny
Od všímavosti k laskavosti
Odolnost v turbulentní době
Práce s emocemi a zvládání stresu
Předsevzetí vs. budování návyků
Sebeřízení s nadhledem
Smart working
Spolupráce na dálku
Superpotraviny pro výkonnost
Svěží mysl a paměť
Štěstí není všechno
Tajemství dlouhověkosti
Technologie a vitalita
Tělo ve stresu
Tuky a mozek
Všímavost - Mindfulness
Výživa pro výkonnost
Zdravé Vánoce
Zdraví a biohacking
Zjednodušte si život - minimalismus