Výsledky hledání dle štítku „tělo

K čemu jsou bílkoviny potřeba a jaké množství jíst?

Bílkoviny spolu s tuky a sacharidy patří mezi 3 základní makronutrienty.

Ketogenní strava

Co se skrývá za trendy názvem keto dieta?

Quinoa - pseudoobilovina plná bílkovin

Potkali jste někdy v obchodě quinou, ale raději jste ji tam nechali, protože nevíte, co s ní? Podívejte se na návod, jak ji chutně připravit.

Je nutné na rostlinné stravě kombinovat potraviny?

Živočišné i rostlinné zdroje bílkovin se liší obsahem aminokyselin.

Chvála ořechům

O ořeších se dají pět chvály pořád. Co dalšího nám tento křupavý zdroj bílkovin nabízí?

Co je biohacking?

Termín Bioacking je relativně nový a na české wikipedii ho zatím nenajdete – v zahraničních zdrojích pak můžete najít definice velice široké.

Biohacking přehledně

Pořád je pro vás biohacking neuchopitelné téma? Podívejte se na následující infografiku.

Biohacking jako cesta k lepší výkonnosti

Jak nám může sledování vlastního těla pomoct v práci?

Načíst další
Jsme plně online!
KONZULTACE, WEBINÁŘE, E-LEARNING
ŽIVÉ KONZULTACE, WEBINÁŘE, STREAMY
Krizový management a leadership, manažerské rozhovory na dálku, krizová intervence, svěží mysl a koncentrace a další témata.
E-LEARNING
MOZEK V KONDICI
Kurzy z řady Mozek v kondici jako microlearning videa a online akademie na platformě Digiskills.cz. Dostupné po bezplatné registraci.
PŘEJÍT NA E-LEARNING
testovací přístup
ENERGY
MANAGEMENT
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.
Více o našem přístupu a o tom, co pro nás znamená energy management