Určitě znáte ten pocit, kdy se snažíte přijít s nějakou klíčovou myšlenkou, která by vyřešila vaše momentální problémy, a pak se najednou z ničeho nic objeví.
Co člověk potřebuje ke štěstí? Lásku? Peníze? Zdraví? Nejspíš od všeho tak akorát. Jenže jak toho dosáhnout? Nad tím se zamyslelo sto světových expertů a dalo dohromady dvanáct kroků ke štěstí.
Nepříjemné pocity spojené se stresem známe asi všichni. Bolest hlavy, roztěkanost, ztuhlá záda… Každý “máme to své”. Možná jsou ale i jemnější signály, které nás můžou včas upozornit, že začínáme být v psychické nepohodě. Které to jsou?
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.