Výsledky hledání dle štítku „výkonnost“
Pohybem ku zdraví
Význam pohybu pro naše zdraví byl jasný už našim prapředkům. Na konci středověku mezi lékaři kolovalo rčení, že pohyb možná nenahradí všechny léky, ale ani když použijeme všechny léky dohromady, tak nenahradíme pohyb. O této pravdě asi dnes už nikdo nepochybuje. Podívejme se podrobněji, proč a jak bychom se měli hýbat.
Být stále mlád?
Umět stárnout s grácií je určitě prima. Možná si sice říkáte, proč se stárnutím zabývat už v mladém věku. Ale proč ne - a vlastně kdy jindy?
Pomůžou bylinky?
Chřipkové viry se tetelí radostí neb mají na svém kontě velké množství nakažených. Trápí vás kašel, rýma nebo bolest v krku? Sáhněte po vhodných přírodních prostředcích a nezvané útočníky vyžeňte. Poradíme vám, jak na to.
Nepřestávejte si hrát
Mrkněte na video, jak si pojem "mládí" vykládá Steven Jackson. Neuvěřitelný sedmdesátiletý pán.
Mikrobiom - co je to?
Podobně, jak je to s genetickou výbavou, která je u každého člověka jedinečná, má každý z nás i jedinečné mikrobiální vybavení. Naše tělo jak zevnitř (například v trávicím traktu), tak zvenčí osidlují pouhým okem neviditelní společníci – různé mikroorganismy, jako například bakterie, viry, houby apod.
10 tipů pro svěží mozek
Posilovna pro mozek. Zní to divně? Nemusí.
Digitální kompetence
Pro plnohodnotné uplatnění jedince ve společnosti 21. století je jistě nezbytnou schopností účelně a efektivně pracovat s digitálními technologiemi a chápat základní principy, na kterých tyto technologie fungují.
Mít vše hotovo - GTD
GTD (Getting Things Done) metodiku vyvinul americký kouč David Allen a představil ji ve stejnojmenné knize. Jedná se o sadu postupů a principů, které mají člověku pomoci minimalizovat stres a stát se produktivním v současném dynamickém světě
Chcete se dozvědět víc?
Pokud máte aktivní předplatné, přihlaste se.
Pokud ho ještě nemáte, nebo vám vypršelo, dejte nám vědět.
Dejte nám vědět.
Nebo zavolejte na číslo: 739 634 050
Přihlášením se na portál souhlasíte se zpracováním vaší emailové adresy provozovatelem v rozsahu popsaném v Podmínkách.