Výsledky hledání dle štítku „jídlo

Cukroví bez cukru a mouky? - Mandlové linecké (2/3)

Nejezte bezmyšlenkovitě - vychutnávejte. Přinášíme pár tipů na cukroví bez bílého cukru i mouky.

Cukroví bez cukru a mouky? - Skořicové sušenky (1/3)

Nejezte bezmyšlenkovitě - vychutnávejte. Přinášíme pár tipů na cukroví bez bílého cukru i mouky.

Jíte všímavě?

Konzumace jídla je často jedním velkým automatickým procesem. Je to sice proces, kterým můžeme nasytit všechny naše smysly, ale my velmi často jíme příliš rychle, aniž bychom věnovali jídlu jakoukoli pozornost.

Cukr ve vědě

Kuchař Jamie Oliver vyrazil před deseti lety do základních škol a rozjel velkou revoluci. O tom, jak probíhala a jestli k něčemu byla, mluví on sám na mezinárodní konferenci TED.

Výzva

Potřebuje naše tělo cukr?

Spotřeba bílého rafinovaného cukru je v ČR bohužel enormní - průměrně kolem 40 kg za rok na obyvatele. Je pravda, že naše tělo cukr potřebuje; jen je důležité vybrat nějaký pomalu vstřebatelný.

Ovesné sušenky

Místo ovesné kaše zkuste ovesné sušenky bez cukru i bez mouky.

Výzva

Potřebuje naše tělo tuky?

Pokud trpíte fóbií z jakéhokoli tuku, rychle se jí zbavte. Mnohem rozumnější než nízkotučná dieta je strava s dostatečným příjmem kvalitních, zdraví prospěšných tuků. Naše tělo tuky potřebuje!

Výzva

Cukr jako droga

Cukr působí na mozek podobně jako kokain. Zní to šíleně? Je to šílené.

Načíst další
Jsme plně online!
KONZULTACE, WEBINÁŘE, E-LEARNING
ŽIVÉ KONZULTACE, WEBINÁŘE, STREAMY
Krizový management a leadership, manažerské rozhovory na dálku, krizová intervence, svěží mysl a koncentrace a další témata.
E-LEARNING
MOZEK V KONDICI
Kurzy z řady Mozek v kondici jako microlearning videa a online akademie na platformě Digiskills.cz. Dostupné po bezplatné registraci.
PŘEJÍT NA E-LEARNING
testovací přístup
ENERGY
MANAGEMENT
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.
Více o našem přístupu a o tom, co pro nás znamená energy management