Svátky klidu se nám v moderní době poněkud vymkly ze svých historických a symbolických kořenů a možná i pro vás s sebou místo klidu a odpočinku někdy nesou spíš shon a stres.
Soužití s technologiemi nemá být cestou k závislosti. Takže dávejme si od techniky pravidelně pauzu a jednou za čas zkusme zařadit “digitální půst”. Půjde to?
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.