Výsledky hledání dle štítku „zdraví

Jak se stravovalo 8 nejstarších lidí na planetě?

Klobása, slanina a vajíčka, i takový byl jídelníček lidí, kteří překročili stovku.

Vše kolem roušek

Jak si roušku vyrobit i bez šití a správně s ní manipulovat.

Spánek jako superschopnost a prostředek k dlouhověkosti (video)

Když spíte denně kolem 5 hodin a méně, tak máte o 50 % vyšší šanci, že budete obézní. Taky budete kromě únavy méně kreativní, podráždění a váš imunitní systém dostane zabrat.

Dlouhověkost není v genech, ukázal výzkum rodokmenů 86 milionů lidí

Nejnovější studie ukazuje, že geny ovlivňují dlouhověkost jenom ze 16 %.

Proč stárneme a dá se to zvrátit? (video)

Jak se liší nemoc od stárnutí? V podstatě jenom úhlem pohledu.

Byliny pro dlouhý život

Šance na dožití se vysokého věku ve zdraví zvýšíte i konzumací bylin, které jsou dobré také jako podpora při zátěžových obdobích.

Výzva

Podpořte imunitu vitamínem C a zinkem

Vitamín C a zinek jsou jistotou v prevenci rýmiček a dalších zimních neduhů.

Jak funguje naše imunita - video

Imunita je složitý a komplexní systém, ale tohle video vám srozumitelně přiblíží, jak funguje.

Načíst další
Jsme plně online!
KONZULTACE, WEBINÁŘE, E-LEARNING
ŽIVÉ KONZULTACE, WEBINÁŘE, STREAMY
Krizový management a leadership, manažerské rozhovory na dálku, krizová intervence, svěží mysl a koncentrace a další témata.
E-LEARNING
MOZEK V KONDICI
Kurzy z řady Mozek v kondici jako microlearning videa a online akademie na platformě Digiskills.cz. Dostupné po bezplatné registraci.
PŘEJÍT NA E-LEARNING
testovací přístup
ENERGY
MANAGEMENT
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.
Více o našem přístupu a o tom, co pro nás znamená energy management