Výsledky hledání dle štítku „emoce“
Čtyři emoční stádia vyrovnávání se se změnou
Každý se s velkou změnou vyrovnává trochu jinak, základ ale máme společný.
Když nemůžu změnit okolí, změním svůj postoj
Jak prožíváte změny, které se kolem vás dějí?
Týmové dohody
Pandemie rozbourala zažité způsoby spolupráce. Domluvili jste se v týmu, jak budete dál fungovat?
Sympatikus a parasympatikus
Pamatujete si ze školy na parasympatikus a sympatikus? Tyto dvě části autonomního nervového systému jsou důležité pro pochopení stresové reakce a jak ji můžeme vědomě ovlivnit.
Naučte se měnit perspektivu
Vyzkoušejte si, jaké je to změnit pohled na problémy a životní komplikace.
Naučený optimismus
K optimističtějšímu pohledu na svět krok za krokem.
Naučená bezmocnost
Fenomén zvaný naučená bezmocnost stojí za řadou stavů mentální nepohody.
Jak si vybudovat emoční agilitu
Mentální i emoční odolnost můžeme trénovat stejně jako svaly.
Chcete se dozvědět víc?
Pokud máte aktivní předplatné, přihlaste se.
Pokud ho ještě nemáte, nebo vám vypršelo, dejte nám vědět.
Dejte nám vědět.
Nebo zavolejte na číslo: 739 634 050
Přihlášením se na portál souhlasíte se zpracováním vaší emailové adresy provozovatelem v rozsahu popsaném v Podmínkách.