Regenerace na buněčné úrovni
Buňky sice nemůžeme poslat na dovolenou, ale i tak jejich regeneraci můžeme podpořit, přesněji jejich mitochondrie.
Lesní lázně
Lesní lázně předepisují japonští lékaři na přepracované obyvatelstvo už od 80. let.
Jak vyrobit domácí kefír
Víte, že kefír nemusí být jenom z mléka ale i z ovoce? Domácí výroba je neuvěřitelně jednoduchá a během 48 h je na světě osvěžující jemně perlivý nápoj plný přátelských bakterií.
Jezte barvy duhy
Jednoduchý způsob, jak si zpestřit jídelníček je jíst podle barev duhy.
Medicinální houby
Slyšeli jste už o léčivých účincích hub? V následujícím článku se podíváme, v čem tkví jejich síla a jak ji využít.
Když už kafe, tak kvalitní
Patří kafe mezi vaše oblíbené denní rituály? Nebojte, nemusíte se ho vzdávat, ale je dobré vědět, jak z něho dostat co nejvíce prospěšných látek pro naše zdraví.
Turistou ve vlastním městě
Cestování bude tohle léto poněkud limitované. Pokud se nechcete tlačit na chorvatských plážích, zůstaňte bez výčitek doma. Možná budete překvapeni, že je toho dost k objevování i ve vlastním městě.
Rozjasněte mysl čajem a maté
Víte, jaké jsou rozdíly mezi základními druhy čaje? Abychom z čaje získali všechny benefity, je dobré vybírat ty kvalitní. Jaké to jsou?
Chcete se dozvědět víc?
Pokud máte aktivní předplatné, přihlaste se.
Pokud ho ještě nemáte, nebo vám vypršelo, dejte nám vědět.
Dejte nám vědět.
Nebo zavolejte na číslo: 739 634 050
Přihlášením se na portál souhlasíte se zpracováním vaší emailové adresy provozovatelem v rozsahu popsaném v Podmínkách.